AI-тренер по бегу.
50 руб/день вместо 20 000 руб/мес.
Загружаешь тренировку с часов — тренер анализирует пульс, зоны, темп. Даёт план на неделю. Объясняет зачем бежать медленно сегодня и быстро завтра.
Бесплатно: план на 2 недели + анализ 3 тренировок. Без привязки карты.
План под твою цель
Марафон, полумарафон, 10К, горы — тренер строит периодизацию от текущей формы до дня старта. Адаптируется каждую неделю.
Анализ каждой тренировки
Загружаешь GPX — тренер показывает зоны, HR drift, сплиты. Говорит что делать завтра. Не через 2 дня, а сразу.
Ответы 24/7
"Что делать если заболело колено?", "Можно ли бежать после бессонной ночи?" — тренер отвечает за секунды, с учётом твоих данных.
Suunto, Garmin, COROS, Polar
Работает с GPX-файлами любых часов. Анализирует пульс, темп, набор высоты. На русском языке.
Как это работает
Расскажи о себе
Рост, вес, часы, цель, текущий объём — тренер запоминает всё.
Получи план
Конкретные даты, типы тренировок, дистанции, пульсовые зоны. Не "побегай лёгко", а "10 км в Z2, ЧСС 155-170".
Беги и загружай
Экспортируешь GPX из часов → загружаешь. Тренер анализирует зоны, темп, сплиты, drift.
Получи разбор и план на завтра
"82% в Z2 — отлично. Drift +4 уд — норма. Завтра фартлек: 5×3мин в Z3."
Сравни сам
| Runimals | Живой тренер | Garmin Coach | |
|---|---|---|---|
| Цена | 1 490 руб/мес | 5-60 тыс/мес | Бесплатно |
| Марафон план | Да | Да | Нет |
| Лаб тесты | Да | Редко | Нет |
| Ответ 24/7 | Да | Нет | Нет |
| Персонализация | Полная | Полная | Базовая |
| Объяснения | Каждый раз | Зависит | Нет |
Тарифы
~50 руб/день — дешевле чашки кофе
- ✓Безлимитные планы и анализ тренировок
- ✓AI-тренер 24/7 — неограниченные вопросы
- ✓Все часы: Suunto, Garmin, COROS, Polar
- ✓Персонализация по лаб тестам и пульсовым зонам
Первые 2 недели бесплатно. Без привязки карты.
Частые вопросы
"AI не может быть хорошим тренером"
Runimals работает по методикам Дэниелса, Пфитцингера и правилу 80/20. Анализирует данные за секунды, не забывает и не ошибается в расчётах.
"Мне хватит Garmin Coach"
Garmin Coach не умеет марафон, не учитывает лаб тесты, не объясняет зачем. Runimals — полноценный тренер, а не алгоритм в часах.
"Сам разберусь по книгам"
Книга написана для всех. Runimals знает именно тебя — твой вес, пульсовые зоны, набег за неделю. Книга не скажет "сегодня не бегай, ты перебрал".
"А вдруг не понравится?"
Первый план + анализ 3 тренировок — бесплатно. Без привязки карты. Попробуй и реши сам.